Selasa, 07 Maret 2023

Kepada Titik Gelombang yang Bisa Saya Syukuri

3/07/2023 01:48:00 AM 0 Comments
Sudah tiga hari saya berdiam full set di rumah. Hari ini tanggal 7 Maret; skor pertandingan liverpool dan MU masih memenuhi limetime segala humor. Sejujurnya saya tidak peduli sesiapa pencetak tujuh kali gol dan apapun yang terjadi selama pertandingan itu. Namun rasanya saya tetap tertarik massa dan tergelak menikmati tawa girang dengan euforia yang tersajikan. Dari dua sisi pendukungnya, terkadang saya memang masih peduli dengan keberpihakan, semacam euforia tersebut. oh iya, dengan mengikuti hastag gelora #YNWA dari fase timeline media sosial saya.

Dipikir-pikir, dengan sekelebat banyak kenangan yang sengaja saya putar ulang. Ada bebebapa time lime sosmed yang masih rutin saya aktifkan. Khususnya Instagram saja sih. Aktif dalam pasif: rasa-rasanya memang untuk sarana terhubung dengan circle pertemanan sosial.

Rasanya sudah cukup melelahkan dengan updatean riuh di kepala sendiri. Seringnya merasa kehabisan energi untuk menikmati riuh tambahan lainnya. Sehingga ada satu moment yang benar-benar saya sadari tentang mengendalikan diri.

dan dengan hasilnya itu... saya agak kaget dengan arsip yang saya punya. Ya, ternyata saya berhasil banyak membatasi aktifitas online disana.

seperti qoute terkenal Muhammad Ali dalam satu wawancaranya berkata "Silnece is golden, when you can't think of a good answer" Diam adalah emas ketika kamu tidak bisa menemukan jawaban yang baik" Saya enggak setuju ketiplek begitu, diam gak akan selalu jadi "jalan keemasan", justru dapat menggrogoti bagian-bagian yang akan terburai dengan rasa sakit atau prasangka yang lain.

Dua sisi sering bertolak belakang, dan diantaranya selalu ada dua kemungkinan. Menurut saya, justru.. "silence can speaks it all... loudly!" lebih akan terasa nyaring dan mendalam jika tersimpanan energi ajaib yang bisa kita artikan dengan sikap sabar.
 
huuh~ (tarik napas) hitung satu.. dua... tiga. (hembuskan)

Hal yang banyak saya pelajari dalam masa-masa kini adalah tentang mengendalikan diri. Berkesadaran utuh (mindfulness) dengan beberapa panduan referensi. Diantaranya saya bahkan ikut serta kegiatan jurnaling dari blogger yang saya ikuti pengaruhnya.
 
Biasa-biasa ajalah
Untuk tidak tertarik dengan lebih banyak kuasa adalah sikap tenang yang mewah. Denga  itu. perasaan hangat dan sederhana tumbuh dalam sikap kehidupan nyata secukupnya.
Ya, walaupun kenyataanya saya bukan tipe orang dengan kapasitas tenang! HAHAHA 
"silahkan judge me! tapi ya auk ahh!"

Saya paham kondisi diri saya. Saya juga menjaganya dengan usaha terbaik.. ya kondisi diri yang gak tenang-tenang amatan itu, super overthinking dan woww tambah panikan juga!

Update informasi dan kabar-kabar mengudara tentunya masih sangat tersalurkan. Meskipun merasa agak cupu tapi rasanya sudah sangat cukup tenang untuk diri sendiri dan orang-orang lapisan pertama saja. Getaran gelombangnya sudah menjadi lingkaran hijau yang sudah terseleksi kenyamanannya.

Teman saya pernah bilang kalau dia selalu malas kirim foto-foto yang saya minta, melalui chat whtasapp. (dih, padahal wifinya gratis dan ga ngurangi effort apapun) tapi dengan aksi love languacenya yang action bgt, terpaksa kayaknya; "meskipun percuma, gak bakalan diupdate". Padahal IYA in aja.
Suatu hari setelah itu, kami akan sama-sama insyaf tentang siapa yang akan diutus menjadi pemilik arsip dari beberapa foto kenangan itu.:)

Pada waktu-waktu yang terlalui, saya masih sering meragukan sosok diri sendirj. Yang rasa rasanga kadang kabur dari akarnya sendiri. Apalagi, tentang usulan pertaayaan meninju "selama ini... apa yang sudah dilakukan? untuk diri sendiri. untuk keluarga? hingga yang paling berat, tentang apa saja yang sudah kita lakukan untuk masyarakat?

huuh~ (tarik napas) hitung satu.. dua... tiga. (hembuskan)

Bersamaan dengan rangkaian kontemplasi diri, serta basa-basi retoris yang sering ditampilkan menjadi citra diri sendiri. Jujur saya pikirkan bahwa diantara peran-peran yang melekat itu sudah menjadi wujud kebijaksanaan saya sendiri.

Setiap keadaan menjadikan kita terus bergerak. meskipun seringnya keadaan dibenturkan dengan keinginan yang muncul. 
dituntut begini... karena pekerjaan.
menuntut begitu... karena keinginan.
Yasudah... Yakan... 
Tetap sewajarnya.
Keinginan dan butuh memang memiliki porsinya masing-masing.

Ada sudut yang dibuat lurus lega. Ada sudut yang ditegakkan kokoh. Ada pula yang ditumpulkan dengan keadaan, atau bahkan dilancipkan pula karena kenyataan.
Rasa-rasanya saya masih percaya; diantaranya masih ada jalan.. jika mau terus berusaha bersejajar berdampingan. 
Ya... Viva la Vida!

Hidup memang terasa seperti belajar menarik titik-titik samar menjadi garis yang jelas dari Sang Pencipta Yang Maha Kuasa. Setiap langkah tubuh, perkembangan jiwa dan pikiran kita layaknya bertumbuh; hal itu menjadi satu-satunya usaha yang dapat dilakukan untuk menjadi sebaik-baiknya diri-sendiri. 

Ada capek? yaudah pasti ada aja. Kan cuma dunia. Memang begitulah yang harus kita lakukan!
Saya teringat makna isi dalanm buku Urban Zen, kaya Reza AA.Watimena yang bilang "selalu ingat kehidupan ini dikendalikan dengan napas. Apapun yang terjadi: bernapaslah.!"

Toh yaudah hidup, sewajarnya, berusaha semampunya... semampu-mampunya meyatukan titik-titik yang dilalalui dan mencapai kebersyukuran.

Lah Iya ya, kadang kalau mau nyerah juga gak tau gimana caranya, sambung ingatan dari kawan saya yang tadi itu.

Yaudah, memang pilihannya harus jalan terus aja ya.
Bissmillah semoga berkah. Rasanya mau bersyukur untuk kenikmatan moment tenang ini. 

Fisik lutut saya masih cedera, bekas lukanya masih menyisakan nyeri dan ngeri untuk dirasa-rasakan. Terasa normal untuk proses membaiknya. Tidak ada gejala fatal yang memberatkan. alhamdulilah. Saya sedang bersama dengan Ayah, bersamaan kami menjadi dua manusia cerminan yang kesulitan jalan tapi yagak apa apa. 

Ada rasa tanggung jawab yang belum bisa saya abaikan begitu saja tanpa memberi perhatian yang seadanya mampu bisa saya berikan lebih. Gak muluk-muluk harus ini dan itu, toh saya juga belum seambisus itu. Beberapa keinginan hinggap dan melekat dalam rencana, dan lagi-lagi saya tetap menyimpannya, menjaganya satu-satu, serta dengan rasa kepercayaan penuh akan merawat itu dengan waktu yang akan saya jalani.

Tiga hari lagi tanggal sebelas maret.
Lagu Yellow dari Coldplay mengiringi pendengaran
Dan saya sadar akan memasuki fase umur angka tiga dikepala. 

Saya masih senyam senyum. Benapas nyaman dan tenang, ingin selalu dalam rasa kebersyukuran seperti ini.
Sehat-sehat Berbahagia. 
Semoga kita selalu, sedemikian.
Terima kasih ;)

Aku kepada Aku---

Selasa, 28 Februari 2023

Mewujudkan Rumah Impian di Kavling Eksklusif Givency One

2/28/2023 02:09:00 PM 3 Comments
Memiliki rumah impian akan jadi pondasi kita!

Setelah mindset sehat jiwa dan raga, kunji ketentraman hidup ketetapan tak lainnya adalah hunian rumah yang aman dan tentram. 

Sejak masa pandemi, penyesuaian kebiasaan normal sampai pasca pandemi, gak bisa berdalih apapun, pasti banyak aspek- pandangan hidup yang mengubah kita. Seperti halnya saya, yang udah mau saklek jadi anak rumahan santai aja (hee tersenyum semanis gula aren)

sumber foto dari Google: contoh inspirasi rumah impian

Rumah dengan segala potensinya bisa kita rasakan untuk mewujudkan impian kita. Meskipun waktu dan budget yang masih terbatas, beberapa impian praktis kita layak disimulasikan untuk menumbuhkan semangat.

Jujur aja... memiliki rumah impian bersama keluarga yang kita harapkan jadi salah satu alasan terbaik kita untuk berjuang dan berusaha maksimal, yakan ;)

Langkah besar selalu dimulai dari langkah kecil yang bisa kita dilakukan. Contohnya.. ayo merencanakan ide rumah impian kitaaa!

Sumber foto masih dari Google: ya.. inspirasi contoh design rumah impian :) 

Saya merupakan salah satu jamaah sabtu ceria yang rutin mengikuti kegiatan akun instagram @biasalahanakmuda yang biasa berbagi kajian tentang a-z kebutuhan info tentang rumah-rumah inspiratif. Dari sana saya sering terbuai inspirasi untuk mewujudkan andai-andai rumah yang susuai dengan kebutuhan kelak. 

Sesering serunya update media sosial dari aktifitas hometour para influencer homedesign ataupun ekspert yang bergerak dibidangnya. YAA... dalam hati selalu berdesir angin-angin harapan jika suatu hari akan tiba masa untuk melakukannya: iya mewujudkan rumah impian kita!

Nah untuk memulai langkah langkah kecil itu, tentunya bisa kita wujudkan dengan memilah potensi-potensi yang memungkinkan jadi lahan rumah impian kita. 

Istilah nabung dengan dalih investasi "Beli Tanahnya Dulu, Rumah Dibangun Saat Butuh” bisa jadi salah satu solusinya. Bahkan keputusan membeli tanah kavling-an eksklusif tentunya akan membuat kita bisa membangun rumah sesuai dengan keinginan ataupun sekedar untuk investasi dalam jangka panjang.

Kavling di Perumahan Givency One


Setelah sukses dengan tiga cluster pertamanya, Givency One menghadirkan cluster terbaru berupa Kavling Eksklusif Siap bangun dengan jumlah unit terbatas. Kavling eksklusif ini selain berada di dalam perumahan, juga memiliki lokasi sangat stratgis yang dekat dengan gerbang utama.

Potensi Lahan Kaving Eksklusif Givency One

Givency One menawarkan Kavling Eksklusif Siap Bangun dengan zona kavling-an selebar 14 meter yang bisa menjadi investasi terbaik dengan lokasi super strategis


Benefit Beli Kavling Eksklusif Siap Bangun di Givency One

  • Bisa bangun rumah sesuai desain yang diinginkan
  • Bisa untuk warisan ke anak
  • Investasi jangka panjang
  • Perawatannya mudah
  • Biaya pajak lebih murah
  • Fasilitas & infrastruktur lengkap karena berada di dalam perumahan eksklusif

Fasilitas lengkap dan eksklusif dengan pemandangan hijau dan suasana yang indah dan nyaman. Dalam nuansa keamana 24 jam khas Givency One merupakan daya tarik yang sangat mumpuni.


Ditambah Fasilitas Eksklusif berup pelengkap kebutuhan environment sosial yang sehat untuk melengkapi kebutuhan yang menarik, diantaranya :


  1. Danau & Gazebo
  2. Club House
  3. Kolam Renang
  4. Children Park
  5. Lapangan Basket


Lokasi perumahan Givency one Medan ini terletak di Jalan Gaperta Ujung, Medan Helvetia. Lokasi yang super strategis untuk dijangkau dari berbagai sudut kota Medan. Lokasinya hanya hitungan menit dari Mall Manhattan, area Ringroad, dan sangat dekat dengan pintu Toll Helvetia Medan. 


Untuk promosi penawaran menariknya bisa hubungi hotline Givency One : 0853 7300 8800

atau kunjungi website GivencyOne.com, dan

Sosial Media Instagram : @Givency.one

Jumat, 20 Januari 2023

River Valley : Rekomendasi Pilihan Rumah Ala Resort di Medan

1/20/2023 05:37:00 PM 14 Comments

Rumah merupakan titik mula tempat ternyaman untuk berkumpul bersama keluarga. Setiap orang, saya pikir selalu memiliki impian untuk memiliki hunian ternyaman. Apalagi dengan segala penyerta akses dan fasilitas ala resort yang menjadikan rumah serasa tempat tinggal yang bertumbuh.


Apakah teman-teman juga berharap untuk memiliki hunian dengan pilihan demikian?

Pilihan Fasilitas Hunian Favorit

Jenis hunian favorit selalu menyertakan serta fasilitas perumahan yang spesial. Keutamaan rasa nyaman dan keindahan hunian kerap menjadi pertimbangan untuk memilih rumah yang tepat.

Diantara beberapa pilihan rumah di kota medan, rasanya sangat menguntungkan untuk melirik beberapa pilihan perumahan River Valley Residence Simalingkar.

Jenis-jenis cluster River Valley sudah kian berkembang dengan rincian fasilitas yang sangat memenuhi hunian idaman masa kini. Diantaranya dengan pilihan sebagai berikut 

1. Gerbang Utama dan Keamanan River Valley


Konsep one gate system merupakan kuncian utama hunian di perumahan River Valley. Pilihan akses masuk dan keluar perumahan terjaga dalam akses satu pintu utama yang dijaga oleh security selama 24 jam, dan juga disertai spot pemantauan lingkungan dengan cctv.


2. Akses Row Jalan luar


Kondisi row jalan yang lebar (sekitar 9 - 15 meter) dari akses halaman rumah merupakan nilai plus untuk kemudahan akses mobilitas setiap penghuni rumah. Sehingga tidak akan perlu khawatir terganggu atau merepotkan mobilitas keluar masuk kendaraan pribadi.


3. Suasana Area Asri dan Hijau


Pilihan hunian di River Valley sesuai dengan konsep resort home, yaitu pilihan rumah yang memiliki suasana lingkungan asri dengan penghijauan yang memberikan suasana nyaman dengan sirkulasi udara segar dan terawat.


4. Fasilitas Kolam Renang dan River Park


Pilihan fasilitas merupakan nilai pendukung yang harus diperhatikan untuk pilihan hunian yang nyaman. Kelengkapan fasilitas setap perumahan akan menambah kenyamanan setiap lingkungan tempat tinggal. Perumahan River Valley melengkapi akses fasilitas kolam renang ala resort pertama di Medan; dengan pemandangan hijau serta taman dipinggir sungai yang ditata dengan menarik tentunya menjadikan fasilitas eksklusif untuk penghuni di River Valley Resort Home

 

Keamanan dan Kenyamanan Utama

Perumahan River Valley beralamat di Jalan Bunga Rampe 4 (Medan) ini menawarkan landed house yang ditata secara apik di atas kawasan seluas (kurang lebih) 53 hektare.

Lingkungan perumahan River Valley ini didominasi panorama hijau dan berbagai dukungan infrastruktur yang matang. Konsepnya adalah Enviromental Reverse, yang merupakan infrastruktur dan lingkungan yang dibangun terlebih dulu sebelum rumahnya. Termasuk seluruh akses fasilitas keamanan, gerbang utama dan cluster fasilitas pendukung lainnya.

Komponen fasilitas seperti kolam renang dan taman terbuka hijau juga menambah suasana nyaman sebagai hunian  yang menentramkan, karena mengedepankan lingkungan yang asri.

Pilihan Type Perumahan River Valley

Dianatara beberapa type rumah yang menjadi pilihan di perumahan River Valley ini adalah Type Beryl, Type Shappire.

Serta pilihan cluster terbaru yang tersedia adalah Cluster Dalton Park dengan type baru yakni Jade, Onyx dan Lavender dan Diamond, ataupun tambahan pilihan sistem Kavling SHM.

Untuk lokasi perumahan ini terletak di Jalan Bunga Rampe 4 Simalingkar B, yang bisa dijangkau dari berbagai sudut Kota Medan. Dengan akses lokasi strategis dan terjangkau, jarak tempuh akses bisa melalui Jalan AH Nasution, Jalan Jamin Ginting, Namorambe, dan Deli Tua. 

Untuk teman-teman dan pembaca yang tertarik, bisa silahkan berkunjung sesuai alamat diatas.

Atau bisa chit-chat penawaran yang menarik dengan menghubungi hotline dan social media River Valley Resort Home (0811-631-6008)

Instagram : @River Valley_Resorthome

atau website RiverValley_ResortHome



Rabu, 14 Desember 2022

Perumahan Givency One Tipe Kenzo: Pilihan Si Paling Work From Home

12/14/2022 10:14:00 PM 24 Comments
Ada tiga hal mendasar yang selalu menjadi highight masa kini: kesehatan jiwa raga prima, hunian nyaman dan aktifitas kebermanfaatan yang luwes. Kebutuhan diri dengan tubuh sehat akan mendukung kerja-kerja bermanfaat yang bisa melipatgandakan produktifitas dan kebahagian. Sekiranya, bahkan lebih dari ketiga hal tersebut,pasti bisa mendukung kebutuhan nyaman diri kita masing-masing ya. 

Pilihan Hunian Idaman si Paling Work From Home

Rumah merupakan sumber kenyaman yang harusnya kita usahakan semaksimal kebutuhan kita. Diantara usaha-usaha yang kita perjuangkan, pastinya akan selalu terselip harapan untuk mewujudkan hunian paling nyaman.

Telusur punya telusur, saya memang sering tergoda dengan beragam tawaran menarik dari developer berpengalaman spesialis perumahan di kota Medan seperti Givency One. Setelah sukses dengan tiga cluster terdahulu yang sudah sold-out. Kali ini Givency One menawarkan cluster terbaru perumahan berlokasi di Jl. Gaperta Ujung, Tj.Gusta Medan Helvetia. 

Perumahan komplek Givency One Gaperta ini merupakan pilihan hunian mewah yang didesain dengan kenyamanan berfasilitas lengkap untuk si paling Work From Home.

Come Home With Pride


Rumahku istanaku itu bukan sakadar ucap pepatah.
Pilihan hunian yang sesuai dengan kebutuhan akan menjadikan citra diri kita sesuai dengan apapun yang kita usahakan. Rumah menjadi salah satu awal langkah kebanggaan kita memulai dan melalui waktu-waktu kita, baik untuk istirahat ataupun bekerja.
Pasca pandemi, kebutuhan masyarakat dengan pembiasaan aktifitas New Normal nya memiliki akses-akses penyesuaian yang harus dipertimbangkan. Seperti konsep perumahan dari Givency One yang menawarkan hunian aman, bersih, berestetik dengan fasilitas lengkap untuk pilihan kebutuhan keluarga masa kini.

Hunian Tipe Kenzo dari Givency One Medan

Givency One jadi pilihan rekomendasi perumahan mewah yang menghadirkan cluster terbaru yaitu Kenzo 'The Living Of Now' yang merupakan hunian pasca pandemi yang didesan khusus untuk mendukung kagiatan Work from Home atau Worrk at Home. Pilihan yang semakin nyaman dengan fasilitas baru yang lebih maksimal.

New Facility Hunian Tipe Kenzo 

Fasilitas danau dan gazebo adalah new facility selain clubhouse, kolam renang, lapangan basket, children park yang secara eksklusif bisa dinikmati oleh penghuni di Givency One. 

1.     Danau & Gazebo


Memperlihatkan suasana yang Indah, Nyaman & Family Friendly (Bisa santai memberi makan ikan di Danau dan menikmati suasana di Gazebo)

2.     Exterior & Interior Kenzo


Dengan konsep hunian pasca pandemic, memiliki area khusus yang didesain untuk Work From home dan Work at Home. Rumah 3 lantai dengan luas yang maksimal, exterior yang dibangun khusus dengan konsep carport seperti basement (Tanpa butuh penambahan kanopi dll)


3.     Fasilitas Eksklusif

Club house, kolam renang, children park sampai lapangan basket memberikan environment yang sehat untuk kebutuhan seluruh anggota keluarga. Tentunya dengan nuansa lingkungan alam seperti pepohonan asri dan bersih juga menjadi perhatian eksklusif.

Nah, tawaran eksklusif yang menarik banget, ygy.
Untuk kalian yang ingin tahu lebih lanjut informas tentang hunian tipe Kenzo dari Givency One diatas, bisa langsung pantau-pantau lokasi alamat tertera ya atau bisa juga kunjungi laman:

Website : Wiraland.com & GivencyOne.com

Instagram : @Givency.One

Kamis, 13 Oktober 2022

5 Langkah Revolusi Makan ala Dr. Hiromi Shinya

10/13/2022 02:00:00 PM 2 Comments
Kehidupan pasca pandemi memang sudah mengubah banyak kebiasaan-kebiasaan baru untuk kita. Diantaranya menjaga ketertiban, kebersihan, dan kesehatan yang menjadi sorotan utama.

Terlebih lagi kata 'sehat jiwa dan raga' yang seiyanya menjadi kunci kehidupan utama.
Memang harusnya kita sama setuju bahwa sehat itu adalah kata kerja; yang perlu usaha untuk menjadikannya label keyakinan bagi diri sendiri.

Ya, semisal untuk menyakinkan diri bahwa Aku sehat. Aku bisa. Aku mampu untuk tetap sehat.

Hamdalah ya, semoga diri kita, keluarga dan segenap sehabat- dalam kapasitas sehat yang demikian baik dan membaikkan.

Beberapa hari lalu, aku tertarik lagi untuk membaca ulang buku dari Dr. Hiromi Shinya, berjudul Revolusi Makan 

Dalam buku tersebut dipaparkan banyak informasi, tips dan trik untuk menjaga dan mengendalikan keseimbangan tubuh. 

Dr. Shinya cukup menarik minatku untuk mengulas kembali tentang program 30 hari perencanaan untuk menyehatkan usus.

Diantara isi bukunya, berikut ini point-point penting ulasannya ya.

Minum air banyak-banyak segera setelah bangun tidur

Sebagian besar tubuh kita terdiri atas air. kira-kira 70% dari bobot tubuh orang dewasa adalah air. sel-sel tubuh kita bagaikan kantong plastik yang akan berisi air. Jadi sangat penting untuk memenuhi kebutuhan kantong tersebut untuk keseimbangannnya.

Ketika bangun tidur pagi hari, tubuh terkadang terasa berat dan sering muncul perasaan malas. Hal itu merupakan bukti banyaknya timbunan sampah dalam tubuh kita, sehingga untuk membuang seluruh sampah tersebut diperlukan penggantian cairan tubuh dengan menambahkan air dari luar tubuh.

Setelah air, lalu buah

Tujuan utama memakan buah pada pagi hari adalah meningkatkan kadar enzim. Apabila kita mengalami stres, enzim dalam tubuh biasanya akan berkurang. Jika tubuh kita tidak mengonsumsi makanan yang mengandung enzim secara memadai, kebutuhan enzim dalam tubuh tidak akan tercukupi. Akibatnya tubuh kita akan tetap merasa lelah meskipun sudah beristirahat cukup lama.

Usus selalu bekerja sekuat tenaga untuk mencerna, menyerap dan membuang makanan kita. Usus yang bekerja secara terus-menerus tanpa istirahat akan berangsur-angsur melemah hingga tidak dapat menyerap sari makanan secara maksimal. Hal itulah yang menjadi penyebab munculnya beragam gangguan usus, seperti hilangnya nafsu makan, kram usus dan pembengkakan sembelit kronis.

Makan tiga kali sehari, tidak akan jadi berlebihan (?)

Bagaimana pun tujuannya, jika kita ingin memulai mengurangi porsi makan, kita harus memikirkan prihal yang sebaiknya dilakukan untuk menyehatkan usus. Seperti mencoba mengistirahatkan lambung dengan berpuasa. Mengurangi porsi yang biasa kita lakukan untuk lambung dengan cara minimal memberikan sedikit istirahat proses pencernaan yang rileks  kurang lebih selama 16 jam.

Respon usus adalah suara dari dalam tubuh, sehingga kita semestinya tidak mengganggap rasa lapar atau bahkan sembelit sebagai masalah kecil.

Terkadang, lapar juga dapat menimbulkan stres. Dr. sinya menyarankan untuk mengonsumsi pisang atau apel untuk dikonsumsi pada pagi hari. Bahkan beberapa program ada yang menyertakan diet pisang untuk mengontrol konsumsi karbohidrat per harinya.

Menjaga dan memperbaiki pola hidup dengan memperhatikan pola buang air besar sehari-hari akan menjadikan kesehatan tubuh kita terpelihara secara keseluruhan. Pola buang air besar merupakan tolak ukur kesehatan yang dapat dipantau dengan mudah secara mandiri.

Revolusi Makan Pagi selama 10 hari berturut-turut.

Dr. Sinya menerangkan banyak cara dan tips untuk membersihkan usus dengan melakukan puasa dan kontrol porsi makanan yang kita konsumsi.

Usus biasanya akan beraksi berlebihan jika kita menjalani pola hidup yang sibuk. Bisa saja proses pencernaan kita bereaksi terhadap tubuh secara reflek, seperti perut menegang dan keras atau sering merasa gelisah. Kondisi semacam itu bisa saja terjadi karena kita telah kehilangan kendali terhadap diri sendiri sehingga tubuh meresponnya dengan rasa lelah. 

Pola makan yang buruk bukan satu-satunya penyebab gangguan kesehatan. Bisa jadi adanya pola pikiran dan perasaan yang turut berpengaruh. Apalagi, jika kita sering melakukan sesuatu diluar batas kemampuan kita, bisa jadi pola buang air besar juga akan terganggu, sembelit merupakan tanda bahwa anda harus segera kembali pada pola hidup yang sehat dan teratur.

Tips melakukan perbaikan pencernaan dari dalam tubuh adalah:
1. merasakan manfaat enema kopi 
2. memadukan ramuan kuncup bunga relaksasi dengan enama kopi.

Timbulnya kesadaran semacam motivasi untuk meneruskan kebiasaaan yang sehat dan teratur. Untuk mendapatkan manfaat usus yang sehat merupakan bukti bahwa kita sudah mengetahui tujuan utama perawatan diri.  Dan semuanya harusnya diawali dari hal-hal yang kita rasakan pada diri kita, bukan dari teori. Semakin banyak kita melakukan hal-hal yang menyehatkan usus, semakin sehat pula sel-sel tubuh. Sehingga kehidupan kita juga akan menjadi lebih nyaman, badan pun terasa lebih ringan dan nyaman.

Mengembalikan kesehatan usus dengan regulasi puasa

Kondisi perut berhubunngan erat dengan suasana hati bukan sakadar ucapan lelucon saja. Lebih dari itu karena ada keterhubungan yang harus kita ketahui dengan ilmu kedoteran yang sudah terbukti.


Dr. Sinya menuturkan pentingnya untuk pengendalian diri yang berhubungan dengan kesehatan kita, seperti langkah-langkah berikut:

Cara cerdas menghilangkan stres

Ilmu kedokteran modren sudah harus menghubungkan tiga kata kunci: usus, perasaan dan makanan.
Orang-orang yang lemah terhadap stres dapat menjadi lebih kuat apabila mereka memperbaiki sistem kekebalan tubuh yang berpusat di perut. hal terpenting dari upaya tersebut adalah memperbaiki pola mkan sebagaimana sudah dijelaskan. 

Membersihkan Pikiran

Sama halnya dengan makanan, semua penghalang dan sumbatan harus dikeluarkan dengan sempurna. Jadilah kita perlu tahu dan mempelajari cara yang tepat untuk membersihkan pikiran dalam menjalani kehidupan sehari-hari.

Cobalah merencanakan kondisi diri sendiri 5 - 10 tahun mendatang. 

Orang yang tidak menjaga kesehatan sejak muda pasti akan mengalami kemerosotan tingkat kesehatan dengan bertambahnya usia, tutur Dr. Sinya.
Mewujudkan impian dengan merawat kesehatan kita adalah langkah investasi yang paling serius.  Organ sentral dalam tubuh pencernaan kita adalah usus. Apabila kita terbiasa menjaga regulasi metabolisme tubuh. Serta peduli untuk melakukan pembersihan usus dengan benar, maka kehidupan kita pasti akan lebih tentram dan bahagia.
.. 

Semoga bisa memberikan informasi baik tentang kebutuhan tubuh kita sendiri ya. Agar kita yakin; dengan usaha yang tepat bahwa kesehatan kita seharang juga akan berdampak untuk kesehatan orang- orang yang kita sayangi dimasa mendatang~ 

Sabtu, 10 September 2022

Bolu Toba Medan Patut jadi Oleh-Oleh Wajib Medan

9/10/2022 04:59:00 PM 2 Comments

Salah satu varian bolu enak, lembut dan berlimpah topping menggiurkan yaitu Bolu Toba Medan.

Fix. Gak bokis deh. Bolu Toba Medan ini pilihan yang paling tepat untuk cita rasa bolu premium, harga terjangkau dengan mengusung lokalitas medankali lah pokoknya. Menurutku, pilihan Bolu Toba Medan ini udah yang paling pas dan patut jadi pilihan kita untuk oleh- oleh wajib medan.


Sesuai sih inspirasi Bolu Toba Medan ini dengan ciri khas yang paling diingat masyarakat Indonesia tentang destinasi di Sumatera Utara, kan udah jelaslah ingat kota Medan dan Danau Toba, yakan ya!

Bolu Toba ini sudah beropebrasi sejak tahun 2018. Siapa yang masih ingat brandambasador sekaligus pemilik kue artis ini, hayoo? 

sampai sekarang, 2022 ini masih eksis bangettt loh yaa, apalagi memang terbukti jadi salah satu pilihan wajib yang paling pas dan mantap dijadikan oleh-oleh khas Medan. 

Meskipun bukan embel-embel kue artis lagi, kualitas Bolu Toba Medan ini makin premium dan mantap kali. SERIUS IHH!


Semua varian rasa bolunya masih mengusung lokalitas Medan yang paling juara. Rasa bolunya yang lembut, varian tekstur tiger skin bolunya mantap kali, dan point juaranya adalah varian toping bolunya. ya Allah, ngeliatnya visualnya aja sering jadi ngiler dan tergoda: duhhh.. jujur salut kali loh rasanya. 

Bolu Toba Medan ini memiliki ketahanan masa penyimpan selama tiga hari di suhu ruang dan bisa juga tahan sampai 7 hari dalam penyimpanan lemari pendingin ya.

Varian Rasa Khas Bolu Toba Medan 




Alamat Toko Bolu Toba Medan

Jl. K.H Wahid Hasyim No. 55, Babura, Kec. medan Baru, Kota Medan.

Operasional toko bukanya mulai pukul 08.00 hingga 22.00 wib

Gak ada alasan mager sih, pastinya Bolu Toba Medan ini gampang dijangkau karena juga tersedia di aplikasi Go-Food, Grab Food, dan Shopee Food, yaa.. 

Cobain deh, buktikan sendiri rasa mantapnya . . . 

Jumat, 03 Juni 2022

Bolu dan Lapis Stim Menara Oleh-Oleh Khas Medan

6/03/2022 06:05:00 PM 0 Comments
Medan memiliki pilihan kuliner dengan ciri khas yang selalu menggugah selera; bagi para pelancong, pendatang atau warganya. Beraneka pilihan kuliner yanng sering jadi primadona di Medan yaitu lontong medan, teri medan, kopi sidikalang juga durian. Diantaranya juga sering kali dijadikan pilihan oleh-oleh untuk kerabat dekat ataupun dari luar kota.

Bolu dan Lapis Stim Menara Oleh-Oleh Khas Medan

Salah satu rekomendasi yang patut dicoba untuk dijadikan oleh-oleh atau buah tangan untuk kerabat yaitu berupa kue ataupun bolu. Untuk beberapa moment kue yang enak dan terjangkau bisa dijadikan pilihan paling praktis dan cocok untuk dijadikan sajian kue dengan variasi rasa yang beragam dengan cita rasa khas Medan kali, seperti Bolu dan Lapis Stim Menara. 


Sejak Tahun 2021, Bolu dan Lapis Stim Menara sudah membuka toko resminya sendiri di kota Medan. Bahkan dalam pemilihan logo dan brandnya Bolu dan Lapis Stim Menara terinspirasi oleh lambang menara Tirtanadi: sebagai salah satu ikon kota Medan. 

Varian Menu

Ada dua jenis menu pilihan yang tersedia, yaitu Bolu Menara dengaan varian bentuk bolu gulung bercita rasa khas seperti Pandan Durian, Markisa Keju, Blackforest dan Red Velvet

Dengan variasi harganya Rp 45.000 perkotak.



Kemudian ada juga varian Lapis Stim Menara dengan cita rasa Pandan Srikaya, Kacang Tengteng, Jeruk Medan, dan yang paling favorit yaitu Keju

Dengan variasi harganya  Rp 35.000 - Rp 37.000 perkotak.


Produksi Bolu dan Lapis Menara ini tersiarkan sangat istimewa karena menggunakan bahan baku pilihan yang berkualitas dengan sertifikasi HALAL. Kualitas bolunya yang lembut serta varian rasa premiumnya selalu bisa menggugah selera untuk dinikmati sebagai camilan ataupun oleh-oleh dalam beragam suasana.
Proses produksinya dibuat langsung di Medan menggunakan teknologi modren dan standar higienis selama proses pengantaran dari pabrik Bolu dan Lapis Stim Menara hingga toko, dan sampai ditangan konsumen.
 

Tips dan Saran Penyimpanan Bolu dan Lapis Stim Menara

  • Daya tahan produk berdurasi 4-6 hari (tergantung jenis dan pilihan menunya) 
  • Hindari suhu panas dengan paparan matahari langsung agar tidak mengubah keestetikan bentuk dan rasanya.
  • Penyimpanan baik dilakukan di suhu ruang atau lebih disarankan di lemari pendingin untuk menambah sensasi yang berbeda.
  • Maksimal tumpukan 5 box dengan posisi per kotak tidak miring / berdiri.  

Alamat Toko Resmi Bolu dan Lapis Stim Menara

Bolu Stim dan Lapis Stim Menara sudah memiliki dua toko resmi, yaitu toko resmi pertama beralamat di Jalan Wahid Hasyim No. 57/58 Medan yang merupakan daerah pusat kota Medan dengan segala akses kemudahannya.

Kemudian toko resmi kedua beralamat di Jalan Karya Jaya No.174 Medan Johor yang baru saja menggelar perayaan pembukaannya pada tanggal 28 Mei 2022

Keseruan acaranya turut serta dihibur oleh pelawak asal Medan yaitu Babe Cabita, disertai dengan beragam kemeriahan promo Beli 1 Gratis 1.


Pihak Agrinesia Grup selaku naungan Bolu dan Lapis Stim Menara memiliki tekad untuk mempersembahkan Bolu Stim dan Lapis Stim Menara agar semakin dekat dengan jangkauan konsumen. 

Pemilihan Medan Johor sebagai Store resmi kedua ini karena Medan Johor merupakan salah satu pilihan lokasi strategis sehingga Bolu dan Lapis Stim Menara bisa dinikmati secara langsung oleh warga Medan maupun wisatawan. Bahkan, kabarnya dalam waktu dekat akan dilakukan pembukaan toko cabang ketiga Bolu dan Lapis Stim Menara di daerah Medan Denai.

Semoga segera terlaksana yaa, supaya kita bisa lebih gampang dan mudah untuk menikmati ragam rasa favorit dari Bolu dan Lapis Stim Menara


Selasa, 05 April 2022

Belajar Investasi Saham bersama Stockbit

4/05/2022 08:48:00 PM 2 Comments
-Belajar Investasi Saham- Di zaman serba serbi digitalisasi cuan begini, kita harus giat dan bersiap dengan segalatantangan zaman. 

Hal itu tentu berlaku untuk semua segmen kebutuhan hidup yakan?

Proses kita belajar tidak bisa stagnan dari kegiatan kita sehari-hari saja. Salah satunya yang perlu kita lengkapi dan persiapkan selalu yaitu kemampuan melek ilmu finansial.

terkhususkan untuk pengetahuan investasi: walaupun sejujurnya, memang hal-hal begini masih sangat asing bagiku.

Namun, salah satu koneksi internal dari komunitas Blogger Medan mengantarkan untuk mengenali a-z tentang investasi saham. Bersama Panji Pratama Rusli sebagai Community Growth Stockbit ambil peran untuk mengenalkan kami tentang investasi saham.


Bagaimana Investasi Berpengaruh?


Kehidupan kita terus berkembang, hari ke hari menjelma tahun ke tahun berikutnya, wajar kita perlu terus mempersiapkan diri dengan bekal yang mumpuni. Seperti perisapan bekal untuk mulai berinvestasi. 


Investasi disini mudahnya bisa diartikan sebagai usaha kita untuk menempatkan sejumlah dana atau modal dalam jangka waktu tertentu pada instrumen yang kita pilih. Tentunya modal itu kita harapkan bisa mendapatkan imbalan hasil yang menguntungkan di masa depan.

Salah satu instrumen tersebut yaitu opsi investasi saham; yang bisa kita artikan sebagai bukti kepemilikan modal kita dalam nilai suatu perusahaan. 

Alasan Perlu Investasi Saham

Salah satu alasannya tentu adalah MEMULAI.

Langkah kita untuk mengedukasi diri dengan kesadaran investasi ini merupakan langkah yang akan kita sadari hasilnya dimasa mendatang -dengan niat dan proses konsitensi- Prihal ini memang seharusnya jadi alasan kita memulai sektor investasi saham

Tentang Aplikasi Stockbit 

Stockbit merupakan salah satu anggota dari Asosiasi Fintech Indonesia. Aplikasi ini merupakan komunitas investasi di Indonesia yang berfungsi sebagai lahan diskusi sampai menganslisis investasi saham.


Aplikasi Stockbit memberi ruang bagi para investor dan trader untuk berbagi ide, berita dan informasi mengenai keuangan dan hal yang sehubungan secara real-time. Stockbit juga sudah dipastikan aman karena telah memiliki nomor izin  (kep-132/pm/1992) dan diawasi OJK yang terdaftar aman di Kustodian Sentral Efek Indinesia (KSEI). 

Alasan Memilih Aplikasi Stockbit

Stockbit memiliki keunggulan sebagai berikut:
  1. Mudah Digunakan: karena design aplikasinya sudah disesuaikan khusus dengan kemudahan mulai berinvestsi tanpa manual
  2. Keamanan Generasi Terbaru: dilengkapi dengan teknologi keamanan yang canggih menggunakan Figerprint dan Face ID untuk kemudahan dan keamanan data pribadi.
  3. Dana Modal Aman Terkendali: karena akan tersimpan dalam rekening terpisah di Rekening Dana Nasabah (RDN) atas nama pribadi: untuknya agar tidak dapat disalahgunakan oleh pihak lain.
  4. Personal Customes Support: merupakan Tim Support yang selalu siaga untuk membantu beberapa kendala yang terkait melalui 

Belajar Investasi bersama Stockbit Academy

Disini kita bisa dipandu belajar investasi saham dari nol secara GRATIS.

Merujuk pada tools Stockbit Academy ini bisa kita gunakan sebagai tempat untuk belajar investasi saham tanpa biaya dan tanpa pengalaman. Kita bisa dapatkan banyak materi berkualitas yang disusun oleh para pakar dan expert sesuai kebutuhan dan gaya belajar kita masing-masing melalui bacaan laman web-nya atau vidio yang tersedia.

Ayokah, bisa kita mulai sama-sama belajar prihal investasi saham bersama Stockbit!

Jumat, 31 Januari 2020

Pengalaman Nyobain JA GLOW Intense Lightener

1/31/2020 11:41:00 AM 0 Comments
Halo
haloo halo
iya haloiyik akan kembali ngblog lagi

Banyak cerita dimasa yang sudah-sudah, begitupun beberapa moment yang disengaja luput dari rekam tulisan. Wow. seolah-olah apa ya :D 

Semoga blog ini masih bisa tetap dimanfaatkan.

Entri ini, aku mau cerita dan berbagi pengalamanku tentang proses per-skincare-an.
Karena oh karena telah sejak beberapa moment draf ini menunggu untuk diedit dan ternyata inilah saatnya

Sewaktu 2019 lalu, kondisi kulitku masuk dalam katagori terlalu beringas dan sungguh meremaja. Terlebih porsi bagain kulit wajahku, kalau harus diceritan detail jadinya kayak kisah sedih. Karena memang pernah sampai mendekatkan posisi nyaaris frustasi aja menghadapi kondisi kulit berjerawat.

Sungguh melelahkan.

Apalagi aku masih ingat sakitnya~ pedihnya~ menahankan kondisi kulit wajah yang rajin berjerawat. Oh iya serta menyebalkannya~ tentu jika mendapat cercaan ini-itu yang begitu huhu huhu.

Kalau sekarang memang udah nyaris mampu meghapal kondisi tubuh sendiri. Merasakannya seutuhnya. Sadar diri kami -aku dan tubuhku- sudah mencoba meyelesaikan juga mendamai-damaikan kondisi antara fisik dan psikis agar  seiras sejalan. Hhehe. 

Ya, diwaktu yang lalu kan ada satu-dua-tiga kondisi tidak sehat yang tertahan-tahan dalam diriku. kalau sekarang, ya Alhamdulillah... masih perlu bereskan PR yang tertunda, satu-persatu deh.

Sebab berbagi cara telah kulalui. Berbagai jalan pun sudah ketempuh.
Dianataranya 
Iya, sudah mencoba konsultasi ke dokter kulit -termasuk melalakukan serangkai perawatannya-
iya, sudah rajin pula konsultasi kepada sobat-sobat expert perbeautyan dengan cara meluang-luangkan waktu belajar tentang kondisi kulit melalui jurnal-jurnal pendukung. Juga tentu belajar dari para influencer skala orang-orang terdekat dan juga skala expert seperti sejunjunganku Suhay Salim.

Dan iya, sampai pula diantara proses itu sabar dan tetap tawakal yang menjadi nilai terindahnya. HAHA

Teringat aja wejangan yang sering sebijak-bijaknya menasihati diri ini untuk bilang "kalau nyoba skincare itu ya memang coba-coba sih, sesuaikan kebuthan dan kondisi kulit."

Jadi JA kita cuma perlu tetap sabar mencoba dan tabah mengikuti prosedural serta menuruti fluktuatif harga skincare yang harus diemban isi dompet :)

Mari fokus. Kan aku mau kenalkan salah satu produk yang juga dikenalkan oleh sobat beauty yang udah fighter juga di ranah perskincarean.

Nah ini~

Ja Glow Intense Lightener  


Pertama kenal produk ini dari kawan Melalak Cantik yang udah cobain perawatan di JA Glow
dan ya tuturnya "Produk JA Glow Intense Lightener ini merupakan produk yang bisa digunakan untuk kebutuhan multifunsional skincare, bisa double manfaat untuk efeksifitasnya wow"

Harus jadi penasaran, jadi ya kita ditawarkan 

untuk klaim produk ini telah membuktikan bebrerapa khasiat, dianataranya

  • mampu membunuh kuman dan penyebab jerawat (tentu dengan cara dan aplikasi penggunaan yang tepat ya)
  • Mampu melembabkan kulit (oh iya nanti kita lihat rinci ingridientnya ya)
  • Mampu memperbaiki tampilan kulit kusam (Nah ini juga pastinya peran dari ingridient dalam produk ini deh),
  • dan ternyata bisa berfungsi sebagai base make up. (ih wow)

Kemasan JA Glow Intense Lightener

Kemasannya ini simple, praktis aman dan tentu juga kokoh elegan. Dominan kemasan ini berbahan plastik bening dengan aplikator model pump yang menonjol pada bagian kepalanya. Tentunya ditambah pula tutup kemasan bening sebagai pelindung yang kokoh.

Ja Glow Intense Lightener ini merupakan produk bertekstur gel yang mengandung Niacinamide yang dapat membantu menyamarkan noda-noda gelap atau pigmentasi di kulit. Teksturnya ringan dan mudah menyerap. dengan keunggulan cocok digunakan sebagai base make up untuk semua jenis kulit.




Kandungan Ja Glow Intense Lightener



Niacinamide
atau nama lain dari Vitamin B3 yang memiliki banyak sekali fungsi untuk kulit, seperti membantu mencerahkan kulit, mengecilkan tampilan pori-pori, memperkuat skin-barrier untuk mengurangi akibat buruk polusi dan radikal bebas serta efek anti inflamasi (anti peradangan) yang mampu mengurangi kemerahan dan radang akibat jerawat.

Tranexamic Acid
merupaka kandungan produk skincare yang sedang banyak digunakan oleh para Dermatologis untuk membantu mengurangi efek pigmentasi kulit dengan efektif. Terlebih anjuran  penggunaan produk dengan kandungan Tranexamic secara rutin selama 12 pekan dapat memberikan efek yang maksimal.

Extract Aloe Vera
berfugsi untuk menyembuhkan kondisi kulit seperti menghidrasi dan mengurangi iritasi kulit. Aloe Vera ini juga memiliki sifat anti mikroba, anti fungal, dan cell regenerative  untuk melembutkan dan menghaluskan permukaan kulit.

Onion Extract
merupakan kandungan jenis Vitamin C yang dapat berfungsi untuk menangkal radikal bebas. Selain itu juga mengandung Alium Cepa bulb yang memiliki fungsi anti aging dan antiseptic uang dapat menyembuhkan acne scar.

Penggunaan JA Glow Intense Lightener

Nah setelah mendeteksi rinci kandungan JA Glow Intense Lightener ini, untuk penggunaannya aku memposisikan sebagai serum tambahan perawatan yang kulakukan untuk kulitku.
Sesuai dengan instruksi penggunaan produk ini tentunya mantap digunakan setiap pagi dan malam, setelah tuntas membersihkan wajah selayak-layaknya. Ya tak lain agar khasiat Intense Lightner ini meresap masuk dalam sanubari pori-pori kita. karena ceritanya ini akan jadi bonus perawatan untuk kulit yang lebih sehat, prima dan sejahtera.

Ngefek di kulitku?
IYA lumayan.

Terharu akutu :)

memang aku baru mencoba gunakan produk ini selama 10 hari dan kungerasakan ada tingkat better yang lumayan melegakan. Belum ada tanda-tanda reaksi yang berlebihan karena ya memang produk ini aman untuk kondisi All Skin Type. 

Sungguh melegakan.
Walaupun masih banyak PR yang harus dikoreksi tentang struktur kulitku yang masih bergejolak, yaaaa tetap aja Intense Lightener ini sudah berperan meringankan masalah kulitku.

Lain waktu dan kesempatan mungkin aku akan kabarkan kondisi lengkap kulitku ya. Termasuk rencana mau cobain perawatan di Klinik JA Medical Skincare Medan


untuk informasi tentang produk ini bisa dipantau-pantau akun instagram @jaglowskin 

atau konsultasi di nomor : 0813 6384 0267
atau persuratan elektronik : jaglowskin@gmail.com